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7只螃蟹下肚,小伙把自己“炫”进ICU!专家教你健康吃蟹→

2024-10-22 09:32   科普中国

  有腹泻、胃痛、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症等症状或疾病者不宜食用。螃蟹中富含蛋白质,大量食用后会促进胰液的分泌,诱发胰腺炎,同时蟹黄还富含胆固醇,促进胆汁分泌,会加重肝炎患者肝脏负担。

  (5)患有心血管疾病的人

  螃蟹,尤其是蟹黄,胆固醇含量高,吃太多会导致血液中胆固醇升高。因此,血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病患者不宜多吃螃蟹。

  (6)患有肝肾疾病的人

  尤其是处于肝炎活动期、肝肾功能不全的患者,由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

  (7)患有痛风的人

  螃蟹的嘌呤含量比较高,过多食用可能会导致血尿酸水平升高,从而加重痛风。

  (8)发热、感冒、腹泻的人

  螃蟹属于寒凉的食物,容易对胃造成刺激,可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状,对于感冒、发烧的患者疾病恢复是不利的。

  (9)婴幼儿

  婴幼儿因消化器官发育不完善,消化吸收能力较差,所以也不宜多食螃蟹。

  (10)老年人

  老年人消化系统老化,功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹应以品尝为主,不宜多食。

  三、怎样吃螃蟹才健康

  (1)螃蟹要吃鲜活的

  活蟹可以通过自身的新陈代谢将体内的一些病菌排出体外,而死蟹则不能发挥这样的功能,即便经过蒸煮杀死了死蟹体内的病菌,但这些病毒产生的毒素无法被消除,可能引起食物中毒。

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