7只螃蟹下肚,小伙把自己“炫”进ICU!专家教你健康吃蟹→
2024-10-22 09:32 科普中国
新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁,而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软。
(2)螃蟹要蒸熟煮透
螃蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、腮及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。吃到肚子里,怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不会有这个问题了。
(3)蟹要现蒸现吃
一次吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
(4)螃蟹四个部位不能吃
蟹鳃:打开蟹壳后,蟹身上两排灰色像羽毛一样的组织就是蟹腮,是螃蟹的呼吸系统。螃蟹用蟹腮过滤湖水,所以腮里会有一些泥沙,不能食用。
蟹心:蟹心是一个白色的六角形,位于蟹身的中央,藏在蟹黄或黑膜下面。中医认为蟹心大寒,不宜食用。
蟹胃:打开蟹壳,蟹胃在蟹壳的居中位置,藏在蟹黄里。蟹胃中有很多泥沙,不建议食用。
蟹肠:蟹肠在螃蟹下腹部,也就是可以掰开的腹壳内。打开尖脐或团脐的那块腹壳,可以看到有条连接到蟹身的黑线,就是蟹肠了。蟹肠里满是泥沙,也不能吃。
专家提醒
螃蟹凉性、较难消化,要少吃
一周吃螃蟹不要超过三次
每次不要吃超过四两
螃蟹虽好,可不能贪食哦~
责编:孙海燕