写回忆录或出于回忆录的目的，向他人回忆人生，某种程度上就是“人生回顾法”的实操。“有一年冬天我回老家，曾是文学青年的三舅姥爷正在写家族史。他是60后，现在当保安。后来逐渐出现秀英奶奶、姜淑梅这样的写作者，她们的知识积累可能还不如我的三舅姥爷，是从学写字开始学写作。”上海大学创意写作专业博士信世杰说，“三舅姥爷”们带着丰富的故事资源，如何整合、表达出来，写作的过程也是梳理的过程，带有自我纾解的功能。

　　注册在长宁区的民非公益组织“福智公益”从去年起开展“长者陪伴”系列活动——“人生回忆录”项目，强调“叙事疗愈的力量”。活动介绍中表示“通过6周的创意书写，创造喜悦、充实的老年生活，成年子女也有机会通过自传理解父母的生命历程，增加彼此对话，从而相互理解，促进家庭和谐”。这一活动去年5月首次在仙霞新村街道社区综合为老服务中心开展，今年多次在仙霞路“邻光MIX”定期举办。记者注意到，授课老师有多年应用心理学背景，课程内容不限于写作，还包括通过绘画、音乐等方式回顾人生。

“人生回忆录”项目为老人“人生绘本”项目设计的问题。福智公益提供