航天员太空行走“超能力”如何练就？

　　俗话说“台上一分钟，台下十年功”，航天员的出舱同样如此，在天上的每一个动作，都要在地面进行反复模拟，这些训练都有哪些？要怎样训练才能练就太空行走的“超能力”呢？

　　出舱活动有很多的训练科目，首先就是技术训练，包括出舱活动基础理论、专业理论和操作技能、出舱程序以及出舱任务等类别的训练，航天员每次出舱的任务不同，因此出舱任务训练的内容也是不确定的。

　　此外，还有很多的设备来帮助航天员进行训练，出舱程序训练模拟器是一个实物、模拟件与计算机仿真相结合的系统，可以模拟舱外航天服和气闸舱相关设备在使用过程中的大部分状态。

　　模拟失重水槽可以给航天员提供模拟失重的训练环境，这对于出舱活动训练，特别是舱外行走、出舱装配和维修等舱外作业，是最为有效的训练手段。

　　国际宇航联合会空间运输委员会主席 杨宇光：在很大程度上，体会到在太空中飘浮的感觉，因为在没有重力的条件下，人进行各种操作，和地面习惯意义上的感觉是完全不一样的，会遇到非常多的困难，这种在水下的训练应当说是非常耗体力。

　　除了各类针对性专项训练，航天员还需要进行的就是身体力量训练，包括上肢力量训练和核心力量训练。