“我国整体超重肥胖形势不容乐观，肥胖防控，体重管理，刻不容缓。”中国疾控中心慢病和老龄健康管理处处长赖建强指出，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢病的重要危险因素。

中国疾控中心慢病和老龄健康管理处处长赖建强

　　5·11晒腰节上，安利携手中华预防医学会共同发布《体重管理更科学，健康生活新蓝图——成人健康体重管理白皮书（2025）》（以下简称：《白皮书》）。

《成人健康体重管理白皮书（2025）》正式发布

　　《白皮书》显示，超半数大众正在积极进行体重管理，多数人已将其视为一种生活方式。然而，大众对于体重判断标准了解不足，且缺乏科学减重方案。调研数据显示，63%的人主要通过视觉感受判断自身体重状况，33%的个体自评体重状况与实际BMI指数[BMI =体重（kg）/身高²（m²）]不符；大众人均尝试4.8种体重管理方法，但在日常监测和饮食调整方面行动相对较少，少数人选择药物或手术快速减重，需更多专业指导。

　　体重管理知易行难。《白皮书》发现，76%的人认为体重管理并不轻松，其中效果难显是最大挑战！此外还面临时间局限、缺乏系统性知识、美食诱惑难挡、过程枯燥及缺少同伴支持等多重困境。