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端午后北“烤”南“蒸”天气来袭 4个关键词让你养生“不迷路”

2025-06-04 06:16   央视新闻客户端

  端午时节除了与天气密切相关外

  还与人的健康有着极为重要的联系

  五月仲夏

  是一年中阳气最为旺盛的时段

  天气炎热、雨水增多、闷热潮湿

  很容易生病

  这五种疾病易高发

  1

  胰腺炎

  端午过后,天气逐渐炎热,啤酒、烧烤、小龙虾成为很多人夏夜的“标配”。提醒大家,畅享美味要适度,否则容易引发急性胰腺炎。急性胰腺炎常见原因为暴饮暴食、胆道疾病、高脂血症、大量饮酒等。

  因此,要避免暴饮暴食,少喝酒或者不喝酒;有高脂血症的人,应低脂饮食,坚持服用降脂药。

  一旦出现腹痛、恶心、呕吐、发热等类似急性胰腺炎症状,应立即禁饮禁食,到医院就诊。

  2

  肠胃炎

  端午后气温升高,人体内的血液多涌向体表,帮助散热,消化道的血流量就会有所减少,从而让本来就虚弱的脾胃变得更加虚弱

  此外,入夏后食物容易变质,如若人体的免疫功能低下,一旦病原体入侵,常出现腹泻、呕吐、腹痛等相关症状,引发多种胃肠疾病。

  3

  关节痛

  端午节后,很多地区迎来梅雨季节。在湿度与温度的双重打击下,有关节炎的朋友们会出现关节疼痛、肿胀、僵硬

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