端午后北“烤”南“蒸”天气来袭 4个关键词让你养生“不迷路”
2025-06-04 06:16 央视新闻客户端
端午时节除了与天气密切相关外
还与人的健康有着极为重要的联系
五月仲夏
是一年中阳气最为旺盛的时段
天气炎热、雨水增多、闷热潮湿
很容易生病
这五种疾病易高发
1
胰腺炎
端午过后,天气逐渐炎热,啤酒、烧烤、小龙虾成为很多人夏夜的“标配”。提醒大家,畅享美味要适度,否则容易引发急性胰腺炎。急性胰腺炎常见原因为暴饮暴食、胆道疾病、高脂血症、大量饮酒等。
因此,要避免暴饮暴食,少喝酒或者不喝酒;有高脂血症的人,应低脂饮食,坚持服用降脂药。
一旦出现腹痛、恶心、呕吐、发热等类似急性胰腺炎症状,应立即禁饮禁食,到医院就诊。
2
肠胃炎
端午后气温升高,人体内的血液多涌向体表,帮助散热,消化道的血流量就会有所减少,从而让本来就虚弱的脾胃变得更加虚弱。
此外,入夏后食物容易变质,如若人体的免疫功能低下,一旦病原体入侵,常出现腹泻、呕吐、腹痛等相关症状,引发多种胃肠疾病。
3
关节痛
端午节后,很多地区迎来梅雨季节。在湿度与温度的双重打击下,有关节炎的朋友们会出现关节疼痛、肿胀、僵硬。