小暑时节，三伏天的脚步悄然临近。高温、潮湿的天气里，一些男性朋友开始感到身体不适——尿频、尿急、会阴部胀痛等前列腺炎症状悄然“发作”。今天，就来和大家聊聊小暑时节男性该如何呵护前列腺。

　　为何夏季是前列腺炎的“高危期”？

　　暑热时节，前列腺炎容易高发，有多方面原因。首先，天气炎热，外界气温特别高，很容易使会阴部处于潮湿的环境中，滋生很多细菌，从而诱发前列腺炎。其次，夏天人们喜欢待在空调房里，长时间久坐不动，会导致前列腺局部血液循环不畅，进而引发充血，为细菌滋生创造了有利条件。再次，夏天出汗比较多，尿液会呈现浓缩状态，从而导致尿液中的细菌繁殖加快，这会导致前列腺炎的发生或加重。此外，夏季人们喜欢吃烧烤、喝冷饮，这些不良饮食习惯可能诱发前列腺黏膜充血，加重炎症反应。

　　这些前列腺炎症状不容忽视

　　排尿方面可能出现尿频、尿急、尿痛，总感觉尿不尽，排尿时尿道有灼烧感，或者在尿前、尿后以及大便用力时，尿道口会有白色分泌物出现。另外，还可能伴有小腹坠胀、腰膝酸软、精神倦怠乏力等情况。

　　若出现上述这些症状，千万别掉以轻心，一定要及时去医院检查。否则，不仅会影响生活质量，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。

　　小暑养生：科学调理，守护前列腺健康