①立即拨打120，一刻别耽误，这是最关键的！热射病是急症，必须有专业的医疗救治；

　　②及时脱离高温环境，将患者转移至阴凉通风环境，尽快除去患者全身衣物以利于散热，如抽搐，侧躺，可以减少身体产生的热量，有利于缓解病情；

　　③物理降温：使用湿毛巾擦拭身体，使用冰袋冷敷患处，缓解发热、头晕等不适症状；

　　④切勿喂水喂药，昏迷或意识不清的人，千万别喂水喂药，容易呛到甚至窒息，要等专业医生来处理。

　　误：

　　别再把“热”当小事

　　医学界在每年夏季都会发出各种关于热射病防治的科普警示，但热射病的病例依然会或多或少地出现在急诊室。除了各个方面对于该疾病本身的重视层度不够统一之外，公众对热射病的认知还存在一些误区。

　　在室内不会出现热射病?

　　错！热射病并非室外专属，温度高、通风差的室内小环境也可能引起热射病。像长时间待在封闭空间内的装修工人、车间工人就属于热射病高危人群；一些老人居住在通风不良、没有安装空调的老旧房屋，也容易出现热射病。

　　体温不高就不是热射病?

　　错！夏季高温高湿的天气条件容易诱发热射病，但热射病并非夏季专属。如在不通风的高温厂房长时间工作的工人，面对熊熊烈火的消防员，甚至冬季蒸桑拿的人都可能发生热射病。因此，在其他季节也需要考虑患者的特殊情况，以免延误治疗。

　　出现热射病症状，在家降温即可

　　错！轻度中暑及时降温即可，但当患者出现高热、无汗、意识模糊、惊厥，甚至无反应等热射病症状时，不要犹豫，及时拨打120送医。