本周起，全国多地将开启新一轮大范围“高温模式”，周末（7月20日）还将入伏，意味着三伏正式开启。民间有冬病夏治习俗，连日来，包括三伏晒背等“网红”养生热潮再起。这些夏季养生方法靠谱吗？且不说效果如何，已有人因此进了医院。

　　晒背抓紧两时段，别把“天灸养生”当“烤验”

　　本周，申城重新被副热带高压掌控，晴热高温天再度到来，预计最高气温直冲37℃。酷暑天“返场”，声称能祛湿、排毒的三伏晒背“登场”。只是今年入夏没多久，已有多地新闻曝出有人因晒背进了医院。

　　河南一名54岁的阿姨因连续一周顶着38℃至40℃的高温，每天从上午10点到下午3点在烈日下暴晒背部，出现头晕、恶心、乏力、吃不下饭等症状。医生诊断她已出现中暑甚至热射病的早期症状。浙江一名67岁的阿姨听邻居说“晒背能祛湿治病”，大中午趴在空地上晒了两个钟头，结果回到家眼前一黑，昏迷不醒。送院一查竟是动脉瘤脑出血，还形成了危险的脑疝！医生紧急为她做了开颅手术，清除了淤血，阿姨的命保住了，但康复还要很长一段过程。

　　酷暑来袭，“晒背晒进医院”的病历也给大众敲响警钟：别把“天灸养生”简单理解为“烤验”，高温下长时间暴晒对老人和有高血压、心脑血管问题者是危险的，可能引发中暑、中风等问题。