1 净水机中的阻垢剂会导致骨质疏松，有害健康？

　　流言：净水机中的阻垢剂含有磷酸盐，饮用产出的水会摄入过量磷酸盐，会导致骨质疏松。

　　真相：这种说法以偏概全。阻垢剂是反渗透净水器抑制水垢的化学物质，主要成分为多聚磷酸盐，低毒且广泛用于食品、工业领域。磷酸盐是人体必需矿物质，参与钙磷代谢，正常摄入不会直接导致骨质疏松。且阻垢剂用量极小，多数随浓缩水排出，饮用水中磷酸盐含量远低于安全上限（我国成人每日磷可耐受最高摄入量为3500 mg，人体90%以上磷摄入来自食物，净水器饮用水贡献仅约20mg/日）。

　　科学使用正规净水器（查涉水许可、定期换滤芯）无需担忧骨质疏松。骨质疏松主因是钙磷失衡、钙摄入不足、维生素D缺乏或慢性肾病等，而非饮水磷酸盐。患者需均衡饮食、补钙及适度运动。（来源：科学辟谣）

　　2开车遇暴雨积水被困，应在车内等待救援？

　　流言：暴雨被困在车内，只需在车里等救援人员就行。

　　真相：这是一种常见误区。暴雨天被困车内时，被动等待救援将面临极大风险，需立即采取主动自救措施。车辆在积水中，水位上涨速度可能远超预期，若不及时逃生，可能因车门被水压顶住无法开启、电路故障导致车窗无法降落而错过最佳逃生时机。