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【健康科普】冬季流感科普

什么是流行性感冒?

流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒的传染性强,主要是通过呼吸道传播,也可通过接触污染的手、日常用具等间接传播。流感病毒特别是甲型流感病毒易发生变异,人群普遍易感。当前流行的季节性流感以甲型H3N2亚型为主并伴少数乙型(Victoria)流感病毒共同流行。

流感通过什么途径传播?

流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主,其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播,比如手触碰被病毒污染的物品,又接触口鼻可引起感染。

如何预防流行性感冒?

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法

此外,保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手;在流感流行季节,高风险人群建议少去人群聚集场所,去时建议佩戴口罩;咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。室内勤通风,规律作息,均衡营养,避免过度劳累,保持自身免疫力也很重要。

家里有流感病人的注意事项

1.戴口罩:流感患者最好能与家人分室居住,与他人同处一室或外出时应佩戴口罩(不能佩戴有呼气阀的口罩)。

2.勤洗手:病毒通常也会通过污染的手接触眼结膜和口鼻黏膜传播,及时、正确的洗手和戴口罩同等重要,建议用肥皂和流动水洗手或用含酒精的快速手消毒液擦拭消毒。

3.保持良好卫生和健康习惯:不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时用餐巾纸或手肘部遮挡,家庭成员不共用毛巾、牙刷,保持家具、餐具清洁,勤晒衣被,勤开窗通风。

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