尽管药食同源春菜正在占据着当下的春季蔬菜市场主流，但专家进一步提醒，这类春菜的食用有讲究，更不能贪吃。“比如患有肾炎和肾结石的患者要少食荠菜，肠胃虚寒、腹泻便溏者也不宜食用过多；香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食，阴虚的人吃了香椿后容易加重肝火，尤其是阴虚、燥热的糖尿病患者；春笋虽营养美味，但消化能力差的人、脾虚的人、孕产妇要少吃，有消化道疾病的人最好别吃，消化能力正常的人吃春笋也要适量；田七菜含有活血成分，月经期妇女和孕妇不宜食用，以免引起身体不适；紫背天葵对体寒体虚的人群、过敏的人群不宜食用；鱼腥草本身性属微寒，体寒者、孕妇、中老年等身体较弱的人群不适宜食用。

　　专家建议，药食同源的春菜野味十足，尽管鲜嫩爽口，但不要认为便宜就大量购买和贪吃，反而会“食”得其反，对身体产生不利影响。

　　在野外只采自己确定认识的野菜

　　如果市民在野外郊游时，一定想要体验采野菜、吃野菜的“春日限定感觉”，该注意哪些问题？

　　武汉市农业技术推广中心高级农艺师王孝琴介绍，生长在河滩、江边、田埂、堤坝等处的野菜的种类繁多，市民们在挖野菜时务必要注意，只去采摘一些确定自己认识的、吃过的野菜。对于不确定是否认识的野菜，最好不要采摘，更不要轻易食用，避免伤害身体。