专家建议：专业人士穿着碳板跑鞋更适合在平坦、干燥的路面跑步。一些湿滑、松软或崎岖的路面，其抓地力和稳定性相对不足，有滑倒或扭伤风险。非专业人士在日常生活和低强度的有氧运动中尽量不穿。

　　首都医科大学附属北京积水潭医院副主任医师鲁明：大家是要根据自己的运动水平，选择需要的时间穿，什么是需要时候穿，就是你需要高强度运动的时候，那种大强度你现在肌肉差一点，需要它辅助一下穿，那是好事。而非高强度的时候，穿这个你不会得到额外的帮助，时间长了反而还会有些隐患。

　　（央视新闻客户端）