郑州市民邵先生

　　是一名跑步爱好者

　　他原来一直穿的是

　　尼龙板的缓震回弹跑鞋

　　为了提高配速

　　他换上了一款最近很流行的

　　碳板跑鞋

　　穿上这种跑鞋之后

　　邵先生的成绩有了不小的提升

　　可随之而来的前脚掌和小腿疼痛

　　让他有些不安

　　就医后

　　邵先生被诊断为足底筋膜炎

　　医生认为主要原因

　　跟他最近更换的

　　碳板跑鞋有一定关系

　　为何专业跑鞋反倒引起足部不适？

　　碳板跑鞋是一种在中底部位嵌入碳纤维板的跑步鞋，碳板硬度高，能在跑步时为脚掌提供稳定支撑，分散压力。

　　河南省直第三人民医院运动医学科主管康复师孙岩解释，碳板鞋又叫竞速鞋，它的设计之初就是为了提高精英运动员的运动水平，所以设计一般像船形，两头比较高，中间比较厚，会让足底筋膜始终处于一个拉长的状态，就会出现一些细小的裂缝，裂缝会产生炎症、疼痛。

　　而像邵先生这样

　　穿着碳板跑鞋

　　导致足部和脚踝受伤的患者

　　并不在少数

　　在北京积水潭医院

　　甚至能看到一些因穿此鞋

　　导致肌腱断裂的患者

　　非专业人士 慎穿碳板跑鞋

　　为什么穿碳板跑鞋后脚踝容易扭伤？我们通过一个关节模型来了解↓