什么是苏打水?经常把苏打水代替饮用水喝，真的可以吗?在饮用苏打水时，我们又该注意些什么?先来听听专家解释，苏打水的成分到底是什么。

　　苏打水的主要成分是什么?

　　北京大学第三医院消化科 主任医师 王琨：苏打水是弱碱性的饮料，里面的成分主要是碳酸氢钠，一类是天然的苏打水，没有添加任何的添加剂;还有一类是有添加成分的，比如添加了糖分等等。

　　含有碳酸氢钠，也就是小苏打的水，都属于苏打水的范畴。目前，市场上常见的苏打水，还有一类是喝起来“带气儿”并略微有“杀口感”的苏打气泡水。它添加了二氧化碳，执行碳酸饮料标准，属于碳酸饮料的一种，和常规碳酸饮料不同，它也呈弱碱性。

　　喝苏打水能调节人体酸碱平衡?

　　北京大学第三医院妇产科 副主任医师 陈练：其实人体酸碱平衡的调节是一个比较复杂的过程，主要由肺脏，还有肾脏两个器官来维持酸碱平衡。人的正常酸碱平衡在7.35—7.45之间，我们喝苏打水，大量进入了胃里面，它会被胃里面的胃酸中和，能吸收到血液系统来影响酸碱平衡的几乎微乎其微，所以很难影响人体的酸碱平衡，它有一套自身的系统可以维持平衡，所以这种说法其实是不准确的。

　　日常多饮用苏打水可以治疗胃病吗?

　　一些胃不舒服的人，在喝苏打水之后，感觉能缓解不适，因而，很多人认为，弱碱性的苏打水，可以中和胃酸，日常多饮用，可以治疗胃病。这是真的吗?