李飞告诉记者，若羽衣甘蓝饮品未取得“蓝帽子”保健食品标识，但商家暗示有“纤体”这种效果，则是违反《广告法》的规定，可能构成《广告法》和《反不正当竞争法》中的虚假或误导性宣传。而在现实中也不乏因能量超标被市场监管部门认定为“低卡”宣传违法而被处罚的案例。

　　她建议，企业严格遵守《广告法》规定，避免使用“纤体”等敏感词汇，合法使用“低卡”等有国家标准限制的词语。如实标注成分、热量及适用人群。如确实有功能性，应申请保健食品资质并标注“蓝帽子”标识。消费者在购买此类产品时应积极行使自己的知情权，权利被侵害时应寻求法律途径解决。

　　04羽衣甘蓝这样吃更健康

　　尽管羽衣甘蓝并无减肥瘦身的功效，但它本身是一种营养丰富的蔬菜，富含膳食纤维、维生素K、维生素C、钙等多种营养素，其中膳食纤维有助于增加饱腹感，促进肠道蠕动，对改善消化功能有一定帮助。

图源：视觉中国

　　正确的烹饪方法，能让羽衣甘蓝吃起来更健康：

　　1. 急火快炒可减少营养素丢失

　　羽衣甘蓝富含维生素，所以建议先洗后切，也不要切得太碎，清洗时可用流水冲洗，避免长时间浸泡，洗干净后尽快加工处理。烹饪时也不宜长时间加热，建议急火快炒，减少营养素丢失。

　　2.甲减患者可在烹饪前焯水