大众网记者 孙奉娟 通讯员 王晶 淄博报道

　　春天，万物复苏，阳气升发，本应是充满生机的季节。然而，随着气温回暖，一些人却感到情绪低落、疲惫无力，甚至出现抑郁症状。这种现象，被称为“春季抑郁症”。中医认为，春季抑郁症的发生与肝气郁结密切相关，并对其有独特的认识和应对方法。

　　从中医角度，春季属木，与肝相应。肝主疏泄，调畅气机，喜条达而恶抑郁。春季阳气升发，肝气也随之升发。若肝气升发太过或不及，都会导致气机郁滞，进而引发情绪问题。

　　此外，春季日照时间延长可能扰乱敏感人群的生物钟；大脑中调节情绪的血清素（快乐激素）可能因环境变化失衡；春季花粉过敏可能引发炎症反应，间接加重抑郁情绪；“新年新计划”的自我要求、换季适应等带来隐形压力等几方面因素，都有可能导致或加重春季抑郁。