从火爆减脂餐到被秒抢的减脂课。如今，越来越多的学校把体重管理融入教学活动。在山东师范大学的体育课上，还出现了彩带舞、艺术体操、健身鼓等等，体育课玩出了新花样；而云南为了鼓励大学生动起来，多所高校将给每年体质健康测试80分以上的毕业生颁发“身体倍儿棒”证书。

　　动感的节拍，轻盈的脚步，彩带在手中翻飞，动作一气呵成。这个学期，山东师范大学创新体育课程，推出了特色舞蹈燃脂课，彩带舞、艺术体操、健身鼓……时尚的有氧健身项目吸引了不少同学参加。

　　山东师范大学学生 王钰鑫：感觉就是运动了这一个多小时，分泌特别多快乐的多巴胺。

　　舞蹈元素的融入让体育课更吸引人，老师们对课程进行了专业设计，保证学生能够跟得上，又兼顾量和强度，让减脂塑形更快乐。

　　山东师范大学体育学院副教授 王迎新：我们的大学体育课首先要把这些孩子们吸引到我们的课堂上来，来了她们就跑不了了，一个小时的团操课，用形体训练部分过渡到专项有氧健身部分，然后到燃脂，从而达到一堂能够出汗的体育课。