清明时节，桃红柳绿，万物复苏。这个传承千年的节日，不仅有对先人的追思，还有充满生机的民俗游艺活动。踏青、插柳、放风筝……清明这些习俗，有的是源自山东，有的和山东先贤有关，山东含量99%！

　　插柳

　　·1500年前的山东人便有记载

　　早在1500年前的《齐民要术》中，山东人贾思勰便记载：“取柳枝著户上，百鬼不入家。”彼时，即有插柳习俗。

　　唐宋时期插柳渐成清明的特别节俗，出城扫墓或踏青的人无不带柳回家，由于扫墓折柳的人太多，宋人有诗劝告“莫把青青都折尽，明朝更有出城人”。

　　插柳寓意着驱邪避灾、祈福纳祥，至今仍盛行不衰。在鲁南多地乡村中，人们在大门上插上柳条，在头上戴柳，小孩拧“柳哨儿”。

　　·柳枝竟是古代“空气净化器”

　　春节过后气候变暖，各种致病菌开始滋生繁殖，过去大家不了解这些，所以，民间才有了“驱鬼避疫”的说法。

　　根据李时珍《本草纲目》记载：“柳叶有清热毒，利小便等功效。”现代药学分析，柳含有鞣酸、水杨酸、碘等有效成分，能起到收敛、杀菌、止痛等作用。中医历来用鲜垂柳用于春日小儿常见的麻疹治疗，清明插柳于门上以“辟邪祛疾”（风寒时疫之邪气），实际上有一定的科学道理，只是被冠以迷信的说法而已。

　　蹴鞠

　　·起源于齐国故都临淄