周末到来，熬夜玩手机成了许多人的娱乐方式。

　　不过有网友表示，最好还是别熬夜，自己熬夜加班后，不仅面容憔悴了，身上也“臭臭的”。“熬夜疲劳可能会让你变臭”等还登上了微博热搜。对此，有网友表示，变臭可不怪熬夜，还得看熬夜干什么，“我经常熬夜玩手机，也没感觉自己变臭”。

　　那么问题来了，熬夜真的会变臭吗？熬夜加班和熬夜玩手机，效果不一样吗？

　　熬夜加班真的会变臭？

　　答案是肯定的。

　　熬夜，尤其是长期熬夜，不仅会影响精神状态，还会通过多种生理机制影响体味。首先受到熬夜影响的就是肝脏。南京市第一医院感染性疾病科副主任王文静曾表示，“疲劳臭”是身体长期疲劳导致的一种特殊体味，是多种臭味的组合，其产生的主要原因在于熬夜时肝脏代谢功能的受损。夜间11点至凌晨3点是肝脏代谢毒素的高峰期。正常情况下，肝脏会有效分解身体处理蛋白质时产生的氨，并通过尿液将其排出体外。而熬夜时，肝脏的效率会大打折扣，无法高效分解尿素、氨类物质，导致“代谢垃圾”残留在体内，它们随血液流至皮下组织，最终通过汗液排出，与皮肤表面细菌作用后，产生类似发酵的酸臭味。其次，熬夜还会使皮肤分泌更多油脂。氧化后的油脂不仅本身就挺难闻，还为微生物提供了繁殖的温床。