AI的顺从性可能会让青少年形成“人际关系应有求必应”的认知偏差，对真实社交产生影响。唐义诚指出，现实中的人际交往需要妥协、需要处理冲突，甚至接受拒绝，但这些AI都无法模拟。现实中，你很难在凌晨两点给朋友打电话倾诉烦恼，但AI却可以随时回应，且从不抱怨。这种“24小时在线”“永远积极反馈”的特性，可能让青少年形成“情感舒适圈”，削弱他们处理真实矛盾的能力。他们可能会回避现实社交中的批评、玩笑甚至冲突，而这些往往是人际交往中绕不开的成长课题。

　　不过，AI心理树洞并非一无是处。对于处在社交困境中的青少年，AI提供了一个安全的倾诉空间。AI没有偏见、没有批评，且能24小时陪伴，并给出共情回应和信息支持，如社交建议、知识解答等等，这些对于缺乏朋友的青少年来说是一种难得的情感支持。

　　此外，唐义诚指出，青少年通过AI倾诉烦恼的过程，与心理咨询领域的“表达性书写治疗”类似。这种疗法需要通过文字记录真实感受实现情绪疏导，与传统的写日记倾诉功能相通。而AI心理树洞相比于这两者的优势在于“有回应”。当我们获得AI的共情反馈时，大脑会触发催产素等神经递质的分泌，产生与真实社交类似的放松感、舒适感，这种神经机制也使得和AI聊天的感受要优于单向书写。

　　AI真能培养出“活人感”吗？