另外，如条件允许，还可尝试脱敏治疗。“脱敏治疗是一对一的特异性免疫治疗，比如对尘螨过敏，可使用尘螨脱敏制剂，即尘螨特异性免疫治疗。不过，脱敏治疗时间长，规范脱尘螨治疗需要3年。”苏楠介绍，目前，国内有蒿草花粉和尘螨的舌下脱敏液，患者可以自行居家治疗，但只对约50%的人有效，因为舌下脱敏也需要治疗3年，很多人不能很好地坚持完成全部疗程。

　　除此之外还有抗IgE治疗方法。“过敏性疾病从机制上讲主要是由IgE介导，抗IgE治疗通过阻断免疫球蛋白E减轻过敏症状。目前在我国，只有中重度过敏性哮喘的靶向治疗药物在医保报销范围内，单纯的过敏性鼻炎伴过敏性结膜炎等需自费使用。”苏楠说。

　　最后，定期复诊不可忽视。“过敏病情会波动，去年的治疗方案今年可能不适用。患者要定期复诊，让医生根据病情调整方案。”苏楠强调。

　　此外，换个花粉浓度低的地方生活或许能缓解症状，但苏楠提醒，过敏体质的人到新的地方，接触新植物，时间久了可能又会过敏。

　　苏楠建议，出门前关注花粉浓度，浓度高时尽量少外出，若必须外出则做好防护。此外，可在每年立春前备药，或遵医嘱提前用药，这样能减轻花粉季过敏症状，平稳度过过敏期。

　　(为保护受访者隐私，文中冉乐、黄晓敏、李豪、祁涵和季康均为化名)

　　实习生 刘海 中青报·中青网记者 余冰玥 来源：中国青年报