在四姑娘山镇因高反去世的男子就遇上了这种情况。据同行者表示，他们到四姑娘山镇已经是第三天。“第一天洗了澡，穿得有点少，可能有点感冒并伴有咳嗽。”接该男子的顺风车司机曾表示：“根据我多年的高原经验，这名男子已经有了典型的高原肺水肿症状，像这种情况应该立即就医。”尽管他们用最快速度将男子送至镇卫生院，但还是没能留住这名游客的生命。

　　专家表示，就算是在平原感冒，也最好痊愈一个月后再去高原。因为高原环境会影响机体的抗高原反应能力，这些损害通常需要一个月才能完全恢复。

　　哪类人群容易高反？如何避免？

　　高反的发生与个体对高原环境的适应能力密切相关。一般来说，平时耗氧量大的人(如健身爱好者、运动员)、心肺功能较弱的人(如哮喘、高血压患者)、初次进入高原的人(身体未适应)以及感冒或处于疲劳状态的人(免疫力下降)更容易发生高反。此外，患有心肺疾病、贫血等慢性疾病的人，发生高原反应的风险也较高。

　　高原美景，是无数人心中的“人间仙境”。那么，高原旅游如何避免这种“美丽陷阱”呢?

　　首先要明确自己的身体状况。健康人群至少要进行心电图检查和血常规的检查，看是否存在心律失常的隐患，以及是否贫血。中年以上的旅游者，要检查一下是否有高血压、冠心病，如果有，最好不要轻易高原游。