如果高反症状以头痛为主，患者可服用止痛药来缓解症状，如布洛芬或对乙酰氨基酚；如以睡眠障碍为主，可考虑临时服用安眠药。如果症状恶化或症状在两天内未改善，应尽快前往海拔较低地区，一次至少下降300米-500米。若无法立即前往低海拔地区或病情紧急，应尽快前往当地正规医院就诊。

　　此外，网上却流传着诸多关于“吸氧会有依赖性”的说法。研究表明，目前并没有任何证据能证明吸氧会产生依赖，在回到平原地区之后，并不会出现需要终身吸氧的情况。反倒是如果不及时吸氧，可能引起更严重的后果。所以，去高原地区旅游，该吸氧的时候就及时吸氧，让自己尽快适应高原环境。

　　（海报新闻编辑 于琳琳 综合央视网、上游新闻、武汉晚报、“科学辟谣”微信公众号等）