比如，青岛市李沧区是山东省内较早推广15分钟课间的地区，各校因地制宜，结合校园特色将体育活动开展得丰富多彩。

　　以虎山路小学为例，早上9点下课铃刚刚敲响，学生们就陆续从各自教室有序来到操场上进行课间活动，打沙包、呼啦圈、跳绳……多出来5分钟让学生们都非常高兴，“孩子们课间休息、锻炼好了，课堂的40多分钟效率更高。”虎山路小学校长王文琼坦言。

山东省青岛虎山路小学的学生在课间做游戏 / 张鹰 摄

　　质量提效：

　　打造“五育融合”的体育课堂革命

　　师资短板曾是体育教学的“卡脖子”环节。《若干措施》通过走教、轮岗、转岗等方式，积极打通体育教师资源流通的“任督二脉”。

　　而在此前，日照市就推出18条、22项“减负清单”为体育教师卸担子、减束缚，积极探索弹性工作模式，为接受安置的退役优秀运动员每人发放1.2万元经费补助。同时，在评先树优、职称评审等工作中向体育教师倾斜。数据显示，2020年以来，该市352人次体育教师获市级以上荣誉称号，师资“洼地”正逐步变为“高地”。

　　三大球是衡量体育发展水平的重要指标，要把三大球搞上去，就要从娃娃抓起。《若干措施》瞄准“三大球”育人价值，按照“选修+必修”模式设置体育课程，将足、篮、排三大球中的至少一项纳入必修内容，并要求每节体育课安排不少于10分钟体能练习。