最近，一群老外正经历着“人生中非常中国化的时期”。

　　“从明天开始，你要变成中国人了。”TikTok华裔博主雪莉(Sherry Xiiruii)在视频中一本正经地说道，“现在反抗已经没用了，你是被选中的那一个。”这条略带神秘色彩的短视频，如同一颗文化炸弹，在海外社交媒体上引爆了“成为中国人”的流行趋势。

　　新年伊始，外国网友纷纷晒出自己煮苹果、喝热水、练习八段锦的日常，并戏称这是进入了“非常中国化的时期”。一场起源于中式养生的网络运动，迅速演变成对中国生活方式的全面拥抱。

　　质疑中国人，理解中国人，成为“中国人”，这其中发生了什么？

　　一场“中式生活”的全球模仿秀

　　华裔博主雪莉的视频成了这场风潮的起点。她在视频中将冷幽默与文化洞察相结合，向粉丝介绍冬季养生、中医理念和华人饮食习惯：喝热水、在家穿拖鞋、农历2月17日是马年……

　　“从明天开始，你要变成中国人了。”雪莉在一条视频中一本正经地宣布。随后这条视频迅速获得数百万播放量，评论区被“我正在变成中国人”的留言挤爆。

　　一时间，外国网友开始喝热水、煮养生茶、拿起保温杯，仿佛集体进入养生觉醒期。

　　甚至还有人认真总结起“中式生活清单”：

　　1.在家穿拖鞋

　　2.动起来：每天早上随便跳 50 下

　　3.一天多次喝温水/花茶