“功能性软糖”能护眼抗老?算不算智商税?医生提醒
2026-07-04 13:59 中国之声
近年来,不少营养品牌陆续推出褪黑素软糖、叶黄素软糖、烟酰胺软糖、胶原蛋白软糖等功能性软糖,宣称能助眠护眼、美白抗老……它们深受年轻群体的青睐,甚至有人将其视为可口又方便的“养生零食”,闲暇时就吃上两颗。但也有一部分消费者质疑此类产品为“智商税”。
功能性软糖真的靠谱吗?消费者又该如何选择?
多家店铺销售的功能性软糖
为普通食品 没有治疗功效
在一些营养品牌的直播间,主播热情地介绍着功能性软糖产品,它们在外观上和零食软糖相近,不同软糖对应的功效各异,包括促进睡眠、减轻眼疲劳、平衡皮质醇、舒压抗焦、补气养血、美白养颜等。
记者联系了多家售卖功能性软糖且销量可观的店铺客服,咨询其产品是否为保健食品,多数品牌的客服回应,店铺产品为普通食品,不是药物,没有治疗功效,可以作为营养补充;仅有少数品牌明确其产品为有“蓝帽子”标识的保健食品。
北京营养师协会理事顾中一表示,这些产品中的大多数属于凝胶糖果的范畴。“它们在分类上与硬糖、奶糖、夹心糖并列,就是普通食品,添加的成分也属于普通食品级别,可能有一定的健康价值,但依据法律法规,不能宣称有特殊功效。”
中南大学湘雅医院营养科主任门美超介绍,功能性软糖的存在有一定的科学性。“传统补剂口感差,有些对胃的刺激比较大。功能性软糖将维生素等成分融入零食的载体,口感好,食用便捷,油脂包裹技术还能促进一些脂溶性营养成分吸收。”







