“哈兰德食谱”,靠谱吗?
2026-07-06 16:44 新华社微信公众号
“哈兰德的6000大卡饮食方案,是职业运动员在专业营养团队持续监测下,基于其身高体重、位置特点、训练负荷与代谢水平量身定制的极个别案例。其饮食方案与大众健康指南在参照系上存在本质差异——前者服务于竞技表现最大化,后者服务于全人群的疾病预防与长期健康维护。”左小霞最后提示,普通人不宜模仿,因为暴饮暴食会对机体代谢构成沉重负担,尤其对胰腺功能影响显著,可能诱发急性胰腺炎、胃肠功能紊乱等疾病。
(新华社)
责编:于琳琳
2026-07-06 16:44 新华社微信公众号
“哈兰德的6000大卡饮食方案,是职业运动员在专业营养团队持续监测下,基于其身高体重、位置特点、训练负荷与代谢水平量身定制的极个别案例。其饮食方案与大众健康指南在参照系上存在本质差异——前者服务于竞技表现最大化,后者服务于全人群的疾病预防与长期健康维护。”左小霞最后提示,普通人不宜模仿,因为暴饮暴食会对机体代谢构成沉重负担,尤其对胰腺功能影响显著,可能诱发急性胰腺炎、胃肠功能紊乱等疾病。
(新华社)