❌ 阻碍吸收：绿豆含有特殊蛋白质，易与药物中的成分结合，影响胃肠道对药物的吸收，降低血液中药物浓度；

　　❌ 加速排泄：绿豆具备利尿功效，会加快药物及代谢产物经肾脏排出，进一步削弱药效。

　　其实，绿豆中含有的黄酮、多酚类抗氧化物质，本身对高血压、动脉硬化等病症可以起到一定辅助调理效果。出现上述情况，根源在于没有合理饮用。

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　　服这些药后，短时间内别碰绿豆汤

　　那么，绿豆汤就不能喝了吗？当然不是！关键在于喝对时间。

　　严玮医生提醒，服用以下药物的人群建议每天摄入绿豆汤总量不超过200毫升，且饮用绿豆汤时间与服药时间至少间隔2小时。

　　1. 降压药、降糖药、降脂药

　　2. 抗凝药

　　3. 安定类助眠药

　　4. 温补类中药（如人参、黄芪）

　　5. 温阳散寒类中药（如肉桂、附子）

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　　健康喝绿豆汤记住这7点

　　除了服药人群要注意间隔时间外，普通人喝绿豆汤，也要留意这几点：

　　1.建议每天不超过500毫升：普通健康成年人夏季饮用绿豆汤，每日总量宜控制在500毫升以内。

　　2.不宜空腹喝绿豆汤：绿豆汤的饮用时机也有讲究，不要空腹饮用，以免绿豆寒凉性质损伤脾胃，引发胃胀、腹泻。

　　3.睡前不喝绿豆汤：睡前不宜饮用，绿豆利尿的特性会造成夜尿增多，影响夜间睡眠。