中伏已至，暑热全面铺开。中央气象台预计，中伏前半段，我国高温范围较大，将覆盖南北方十余个省份，部分地区最高气温接近40℃。

　　酷暑难耐，大汗淋漓时来上一瓶冰饮，看似是酣畅的“透心凉”，实则可能给心血管带来危机。

　　高温+冰镇饮料

　　心脏承受“双重刺激”

　　前段时间，福建福州一名29岁男子在高温天夜跑后，一口气喝下大半瓶冰镇饮料，几分钟后，便出现了剧烈胸痛、胸闷、头晕等症状，被紧急送医救治。

　　医生介绍，该男子既往没有基础疾病，在排除了气胸、夹层和肺栓塞之后，考虑可能是急性冠状动脉综合征，而诱因正是高温夜跑后，短时间内喝了大量冰镇饮料导致的。

　　一般来说，日最高气温达到或超过35℃，即可称为高温天气，在这种环境下进行长时间户外活动或打球、跑步等剧烈运动，人体会大量出汗，心率也会持续升高，心脏处于高负荷工作状态，而负责为心脏输送血液的冠状动脉，就像一条“供水管道”。

　　剧烈运动后立即饮用冰镇饮料，可能刺激并诱发冠状动脉剧烈痉挛收缩，就像供水管道突然被人用力捏住一样，血流会明显减少，心肌很快出现缺血、缺氧，导致患者出现剧烈胸痛、胸闷、头晕等症状。一旦痉挛长时间持续，还可能诱发恶性心律失常，甚至导致心脏骤停，危及生命。

　　目前，经过救治，该男子身体并无大碍。专家提醒，一旦出现类似胸痛和胸闷症状，立即停止活动，并第一时间拨打120急救电话求助。

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　　高温天暴汗后

　　注意不要做这三件事