这样泡脚,看似养生实则伤身!尤其是夏天
2026-07-30 09:36 CCTV生活圈
泡脚可能会对下肢静脉血栓产生刺激,导致下肢静脉血栓脱落,甚至可能会加重病情。
妊娠期和经期谨慎泡脚
尤其在使用中药足浴时,一定在医生的指导下方可使用。
皮肤破损 炎症急性期暂不泡脚
足部有皮肤破损、足癣破溃、炎症急性期暂不泡脚,避免感染加重。
泡脚有4个养生“好帮手”
艾叶泡脚
温经散寒:
艾叶泡脚有温经活血、散寒止痛的作用,促进血液循环、经脉通畅,还能祛黑眼圈。
除脚癣、脚气:
艾叶外用有抗菌消炎、抗过敏等作用,用来泡脚可有效改善脚气、脚癣等脚部皮肤疾患。
白醋泡脚
促进血液循环:
适合高血压、高血脂、慢性疲劳综合征等。
软化角质:
白醋有活血散瘀作用,经常泡脚可软化脚部皮肤角质层,改善粗糙情况。
柠檬泡脚
促进新陈代谢:
柠檬含丰富的柠檬酸、维生素C,可促进新陈代谢,缓解疲劳及延缓衰老。
去除脚气:
经常用柠檬泡脚对脚气、鸡眼等脚部皮肤病也有一定疗效。
生姜泡脚
驱散寒气:
生姜泡脚能温通经脉,可帮助改善微循环,缓解手脚冰冷症状,对风湿寒痹效果明显。
防治风寒感冒:
生姜解表散寒,可预防治疗轻症风寒感冒。
责编:孙海燕








