“二触”，扪穴求应。家长用拇指指腹沿孩子脊柱两侧，自上而下轻轻触摸按压，重点感受两个方面：

　　一是触摸是否有筋结、条索状硬块（中医称为“筋结点”），这类硬结提示局部气血瘀滞；

　　二是按压大杼穴（第一胸椎旁开1.5寸）和命门穴（第二腰椎棘突下），观察孩子是否有明显的酸胀感或躲避反应。大杼穴为“骨之会”，命门穴为“阳气之根”，这两处异常往往提示骨骼发育或气血运行存在问题。

　　“三比”，左右对比。家长用双手手心同时触摸孩子背部左右两侧，感受肌肉的软硬程度、皮温和厚薄是否一致。若一侧肌肉紧张僵硬、皮温偏低，另一侧相对松弛，则高度提示脊柱两侧经筋失衡，需要引起重视。

　　于少泓特别强调，中医早期筛查的意义不在于“确诊”，而在于“预警”。通过望形、触诊和对比，可以在侧弯角度尚小、骨骼尚未定型时提前警觉，从而抓住宝贵的黄金干预期。这正是中医“治未病”思想在

　　如果发现明显不对称，应及时带孩子到正规医院就诊，通过全脊柱X光片明确诊断，并结合中医辨证进行分型，精准采取干预措施。

　　于少泓建议广大家长：每3个月用此法为孩子做一次居家观察，配合学校的常态化健康筛查，一旦发现异常，及时就医。“早发现、早干预，是脊柱侧弯防控的第一道防线。而这道防线，家长在家就能守得住。”于少泓说。