这两天，“预制娃”这个词在社交媒体上火了。它的意思是，让孩子趁假期提前学会下学期内容，家里先“搞熟”了，算是预制，开学后老师上课就成了微波炉“二次加热”。今天，“我还不如不放假”同样登上热搜，这句话来自一位小学生的感慨。面对密密麻麻的A4纸作业，孩子难免疲惫。

　　“预制娃”听起来是个新词，但其实说的依然是暑假超前学习的现象。超前学习不是假期里张弛有度、合理安排的学习，而是带有一种教育焦虑的抢跑。孩子在假期里依然需要连轴转，本来应该用于休闲娱乐、探索兴趣、亲近自然的时间被做题挤占。“预制娃”，也是之前人们常说的“利用假期弯道超车”“不能输在新学期的起跑线上”等口号的产物。

　　站在家长的角度看，教育焦虑是一种长期以来的惯性，这种焦虑也同样很现实。哪个家长不想让孩子多玩玩呢，但又担心孩子开学后慢一步，后续处处跟不上，所以只能在假期抓紧往前“预制”知识。

　　对抗这种教育焦虑，不能只劝家长。它需要政策和各方主体的共同努力，需要教育资源分配和社会评价体系的不断优化。今年3月，教育部办公厅印发《关于开展基础教育规范管理巩固年行动的通知》，提到要持续整治“阴阳课表”、节假日违规补课等行为，规范作业和考试管理，减轻学生过重学业负担。《基础教育规范管理负面清单（2026版）》中，也明确了具体的标准和底线。政策层面的导向很清晰，那就是破除教育功利化，促进广大学生身心健康、成长成才。