5月份，一场以 “身体减重、心理减压”为主题的职工“身心双减”健康管理培训班正式开班。这标志着潍坊市坊子区总工会推出的28天职工全周期“身心双减”活动，从企业试点转到全区铺开。

　　聚焦一线产业工人和新就业形态劳动者普遍存在的饮食失衡、体重失控、工作焦虑、睡眠障碍等职业痛点，坊子区总工会跳出以往“重讲座轻干预、重体检轻跟进”的传统服务模式，以28天为完整培育周期，细分为理念普及、身心评估、多维赋能三个阶段，借助潍坊市荣军优抚医院专业力量靶向化解职工身心健康难题。

　　活动实行全流程闭环式精准服务。开营前，各企业工会引导职工依托线上渠道，自主开展压力状态、体重健康两项自测，并将摸底数据汇总同步至坊子区总工会，为后续服务提供数据支撑。首场活动是面向全体职工的身心健康专题讲座，融合传统养生智慧与现代心理学知识，纠正职工“减肥靠节食、抗压靠硬扛”的错误认知。讲座结束后，工会搭建专属活动微信群，面向有需求职工开放报名通道，纳入后续服务阶段。

　　针对自愿报名的职工，推出第二项特色服务，即一对一“身心双检”专项评估。采用“中医+心理”双专家联动服务模式：中医专家通过脉诊问诊、辨证体质，结合职工身体状况提供耳穴压豆等特色康养调理；心理专家一对一开展心理测评与专项心理咨询。每位职工均可收到专属身心健康评估报告，明确个性化身心调理方案。