伴随着大语言模型飞速发展，人工智能不断地嵌入当下社会生活之中，从工作助手到生活助手，AI渗透到人类生活的方方面面。作为数字时代“原住民”的青年，受AI的影响最为深入与全面。近年来，越来越多的青少年更倾向于把心事讲给AI听，这究竟意味着什么？纵观现有研究，有的将其视为技术沉迷，而有的认为这是技术进步的表现，聚焦于是否应该使用AI。但是，一个同样值得关注的问题是：这些青少年为何更愿意向AI倾诉，而非向亲人、老师、朋友倾诉？

　　厘清这个问题，需要从理解AI陪伴入手，审视青少年的情感需要与现实支持条件。换言之，问题不在于AI是否进入情感生活，而在于这种进入如何改变人们应对困境和与他人相处的方式。进而，讨论的重点应从对技术使用的简单褒贬，转向情感补偿的边界，以及现实支持如何重新发挥作用。

　　承认情感倾诉的正当性

　　青少年愿意与AI交谈，其实很合乎情理。对于还未想清如何表达、担心受到责备或不愿意让熟人知道的烦恼，与AI对话提供了一个高容错、高隐私、低门槛的空间。使用者可以反复组织语言，自主把握对话节奏，而不必面对对方的反应与评判。这种高自由度、低负担的对话恰好契合了青年当下所需。而且，AI经过大量语料训练，其在互动中往往能提供结构清晰、情绪稳定的反馈，这能够帮助一个人暂时平复情绪，也能使得原本难以说清的困惑得以表达。

　　制图：王钟的（图片由AI辅助生成）