2.每半年做一次肝脏超声加肝功能检查。肥胖小伙伴建议额外做肝脏弹性检测，及时掌握肝脏状态。

　　3.现在生活条件变好，脂肪肝早已成为体检报告里的常客。很多年轻人仗着自己年轻，看到轻度脂肪肝直接忽略，觉得不痛不痒就没事。

　　4.肝脏是个沉默的器官，早期几乎不会产生疼痛感，但伤害一直在悄悄累积。

　　5.好在早期脂肪肝完全可以靠生活方式调整实现逆转，与其等到病情加重追悔莫及，不如从现在开始管好嘴，迈开腿。

　　6.少一杯甜饮料，多一次散步，守护肝脏健康，从当下的小改变做起。