如今，不少智能手环、家用睡眠呼吸设备都会生成专属“睡眠评分”，成为大众日常判断睡眠质量、开展居家康养的重要参考。但很多人对这一数据存在认知偏差，或是过度迷信分数、将其当作诊疗依据，或是全盘否定、视作无效数据。家用设备的睡眠评分能作为疾病诊断依据吗？如何客观、科学看待民用设备睡眠评分？一起来看本期快问快答↓

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　　家用设备的睡眠评分能作为疾病诊断依据吗？

　　A:不能，睡眠评分仅为日常康养参考，不能当成医疗诊断。

　　需要明确的是，市面上各类民用智能设备生成的睡眠评分，本质是依托传感器采集呼吸、血氧、体动等生理数据，通过厂商专属算法量化得出的参考数值，核心服务于大众日常健康监测。其监测精度、数据维度、算法模型，与医院临床标准存在本质差距。临床上诊断睡眠呼吸暂停综合征、慢性睡眠障碍等疾病，必须依托多导睡眠监测等专业医疗设备，结合患者症状、病史及医生专业研判综合判定。家用睡眠评分无法精准捕捉病理性睡眠细节，不能作为疾病确诊、用药调整、诊疗方案更改的依据，不能替代专业医疗诊断。

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　　既然不能用于诊疗，睡眠评分还有实际参考价值吗？

　　A:具备一定的居家康养参考价值，睡眠评分的核心作用不在于医疗诊疗，而在于常态化、连续性的自我健康管理。