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“电子保姆”处理好孩子的情绪了吗

2026-09-26 08:42   中国青年报

  如果“电子保姆”总是过快介入,这些练习的机会就可能减少,因为新的刺激马上就把注意力吸引走了。久而久之,孩子可能更习惯于依靠外部刺激迅速改变自己的情绪状态,而不是逐渐发展出更多属于自己的调节方式。

  而且,前额叶参与的也不只是情绪调节。它还与注意控制、工作记忆、抑制冲动和计划等执行功能有关。一个孩子如果习惯了随时都有新的内容出现,那么延迟满足、专注学习等都有可能变得更困难。“电子保姆”还可能会为今后的沉迷埋下种子,从心理学角度看,这并不难理解,毕竟看屏幕能迅速消除现在不舒服的情绪,那孩子就会越来越想要看屏幕了。

  孩子需要的,不只是“电子保姆”

  不过,偶尔给孩子找“电子保姆”也并非完全不可行。2025年一项发表于《儿童与家庭研究杂志(Journal of Child and Family Studies)》的研究给了家长一个很有意思的提醒,家长对孩子负面情绪的反应以及亲子关系质量对孩子的情绪调节尤为重要,可能可以削弱“电子保姆”的影响,研究者甚至讨论,如果家长和孩子一起用电子设备学习情绪调节策略,那“电子保姆”会不会起到更长期的积极作用?也就是说,比起用不用“电子保姆”本身,也许家庭的氛围和孩子的需求更需要被重视。

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