最近，拥有百万粉丝的24岁吃播博主“干饭莹”（本名陈紫怡）离世的消息冲上热搜。她在生前最后一条视频中透露，自己曾因“反复吃，钾流失”住院，血钾最低时仅2.3mmol/L；消息传开后，大众猜测其离世原因或与低钾血症相关，“全网吃播都在补钾”“人手带货一款补钾片”的讨论也随之发酵。

微博热搜截图

　　一个吃得比谁都多的人，为什么会和“缺钾”扯上关系？

　　吃得多≠不缺钾，“丢得太多”才是关键

　　浙江大学医学院附属邵逸夫医院内分泌科主治医师徐静尊说，血钾太低无非三类原因：进得太少、出得太多，或者钾在体内的分布出了岔子，也就是血液里的钾跑到组织间液或细胞里去了，血钾含量自然就低。

　　“一般来说，‘吃得极少’的人很有可能会缺钾。”徐静尊解释，人体有个规律叫“多吃多排、少吃少排、不吃也排”，即便不吃任何含钾食物，肾脏每天仍会排掉一部分钾。所以长期挑食、进食太少的人，往往会缺钾。

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　　而吃播这类人群，问题通常出在“出得太多”。“如果长期催吐，胃液等消化液大量流失，对电解质的影响是直接的，而且变化很快。”徐静尊还提醒，催吐本身就容易形成心理依赖，起先还能控制，后来就像条件反射，“一吃就想去吐”。

　　也就是说，决定血钾高低的，并不是“吃进去多少”，而是“留在体内多少”。

　　低钾血症到底是什么病