如今儿童脾胃问题多为“富贵病”，根源是营养过剩、过度喂养。金元医家李东垣说：“脾胃俱旺，则能食而肥；脾胃俱虚，则不能食而瘦。”育儿养脾胃，不在于补得多，而在于通得顺。少积食、脾胃通，孩子才能少生病、睡得稳、长势好、免疫力更强。