58岁的张阿姨最近总被便秘困扰，这天早上她蹲了半小时厕所仍毫无进展，想起家里备着开塞露，便匆匆拿出来使用。由于着急用力，她没仔细看说明，直接将开塞露的开口端对着肛门猛力一塞——一阵剧烈疼痛传来，随后便池里出现了鲜红的血迹。到医院检查后，医生发现她的直肠黏膜被戳破了一个约1厘米的伤口，诊断为“直肠损伤”，需要住院治疗。

　　这样的案例并非个例。近期多家医院接诊了类似患者，都是因自行使用开塞露不当导致肠道损伤。小小的开塞露为何会变成“伤人利器”？便秘时到底该如何科学应对？

　　开塞露使用：这些“雷区”要避开

　　开塞露是家庭常备的通便药物，其原理是通过甘油或山梨醇的高渗作用，刺激肠壁引起排便反射，同时软化大便。但如果使用不当，确实可能造成伤害。

　　错误操作是主因：很多人像张阿姨一样，使用时不注意姿势和角度，直接将硬质开口端用力插入肛门。肛门和直肠黏膜非常脆弱，若遇到坚硬粪块阻挡或用力过猛，极易造成黏膜划伤甚至穿孔。

　　忽视细节埋隐患：使用前未润滑开口端、插入深度过深（超过3厘米）、患者本身存在直肠溃疡或炎症等，都会增加损伤风险。

　　正确用法：使用前先将开塞露颈部轻轻挤压，使其圆润光滑；患者取左侧卧位，放松肛门，将开口端缓慢插入肛门2-3厘米，挤入药液后保持原体位5-10分钟再排便。儿童使用时需更谨慎，建议由家长操作。

　　认识便秘：不只是“排便难”那么简单

　　便秘不是一种疾病，而是多种原因引起的排便异常，主要表现为排便次数减少（每周少于3次）、粪便干硬、排便费力。