“贴秋膘”≠大吃大喝 立秋进补“四不吃”
2025-08-07 08:14 国家应急广播
“换季时输液能够疏通血管、预防脑梗塞”,这是错误言论。输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块,盲目输液反而可能会加重心脏或者肾脏的负担,引发疾病,甚至诱发心力衰竭。
谣言二
“血压稍高没有关系,换季后自然会降下来”,这也是一个误区。恰恰相反,季节转换的时候血压波动会更加明显,高血压患者需要坚持规律用药和监测血压情况,切勿擅自停药或者调整剂量。
谣言三
“喝红酒或者喝醋可以软化血管”,目前并没有科学的证据证明喝酒、喝醋能达到软化血管的目的,过量饮用反而会伤身体。保护血管需注意合理膳食,适当运动,保持健康的生活方式,科学控制血压、血脂和血糖。
国家应急广播提醒
立秋后天气逐步变凉
应科学食养
切忌盲目进补
做好防蚊措施
确保身体健康
(国家应急广播)
责编:高雪婷