大众网特约评论员 牛沐

　　《资治通鉴》记载：战国时，魏安釐王评价名士鲁仲连，认为其“强作之者，非体自然也”。魏相孔斌回答：“人皆作之。作之不止，乃成君子；作之不变，习与体成；习与体成，则自然也。”也就是说，无论是被动还是主动，只要持之以恒做好事，就会成为君子，就会习惯成自然。

　　“凡人之性成于习”。心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典阐释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运”。习惯具有稳定性和持久性，良好的习惯一旦形成，就会长期地、持续地影响人的性格、思想和行为，帮助实现目标、成就事业，甚至终身受益。

　　揆诸史书和现实，不难发现，志行高洁、有所作为的先辈先贤，离不开对良好行为习惯的重视和坚守。东晋陶侃因权臣猜忌，被降职到边远地区担任刺史，陶侃担心会“过而优逸”，于是每天搬运100块沉重的砖石，以此自励，磨练意志。北宋范仲淹在应天学院读书时“往往饘粥不充，日昃始食”。有人见他生活清苦，便送给他美食佳肴。范仲淹婉拒道：“我已安于划粥割齑的生活，担心一享受美餐，日后就咽不下粥和咸菜了。”范仲淹严于律己、布衣粝食，即使日后身居高位，也能安于清贫、不役于物，终成一代名臣。