肺是人体重要的呼吸器官

　　但很多人不知道

　　一些看似平常的生活习惯

　　可能正在一点点伤害肺

　　哪些习惯会影响肺健康？

　　查出肺结节怎么办？

　　一文了解↓

　　01

　　别再忽视！

　　这些日常习惯可能正在伤害你的肺

　　除了吸烟、从事通风条件差或粉尘重的工作、肺部受到创伤和被病菌感染后等常见的因素，还有以下这些被你忽视的日常习惯也可能在偷偷伤害你的肺↓

　　这种藏在厨房的致癌物，很多人每天都接触！

　　厨房油烟污染也是产生肺结节的因素之一。厨房油烟中的颗粒物及化学物质可引发肺部慢性炎症，其中苯并芘、杂环胺等是明确的致癌物。

　　煎、炸、爆炒等烹饪方式会产生大量油烟，炒完菜后油烟机多开两三分钟，是科学减少厨房油烟的好方法。

　　不要长时间生闷气，小心影响肺健康！

　　长时间情绪低落会削弱我们的免疫系统，让有害物质有机可乘，影响肺健康。

　　保持好心情，增强免疫力，抵御外来侵害。

　　02

　　体检查出“肺结节”？

　　别慌！定期复查是关键

　　如果体检发现肺部有小结节，先不要担忧，它不一定是癌。患者应及时就医，医生会根据结节的大小、形态、密度以及生长速度等因素，综合判断它的性质。

　　查出磨玻璃结节，复查间隔如何判断？

　　如果发现混合性磨玻璃结节要注意，定期CT复查是关键。

　　纯磨玻璃结节质地均匀，复查间隔也需根据大小、吸烟史、肺部疾病史等多方面因素综合考虑。