资深家庭教育专家、杭州市实验外国语学校总校长陈钱林在接受中国新闻周刊采访时指出，以往学生中午通常回家吃饭、休息，如今多数家长工作繁忙，学生在校午餐成为普遍现象，因此午休成为亟待妥善安排的问题。

　　据他介绍，其所任职过的广东碧桂园实验学校及现任教的杭州市实验外国语学校均建有宿舍楼，可保障每位学生午间躺床休息。

　　陈钱林认为，午休时段较长，若不休息，学生连续学习易疲劳，趴睡也不健康，“躺睡”才是理想方式。他说，多年教育实践表明，学生经过上午学习，中午适当躺睡休息，不仅能提升下午的学习效率，也有助于维持良好精神状态，学习应当劳逸结合，也更利于身体健康。

　　并非简单“躺下就行”

　　2017年以来，教育部先后出台了《义务教育学校管理标准》《综合防控儿童青少年近视实施方案》《关于印发中小学生减负措施的通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》等文件，要求确保中小学生充足的睡眠时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。

　　2023年6月，中共中央办公厅、国务院办公厅出台了《关于构建优质均衡的基本公共教育服务体系的意见》，明确提出各地区在推进学校建设标准化的同时，可结合实际支持学校适当扩大教室学习活动空间和体育运动场地，为非寄宿制学校提供学生就餐和午休条件。

　　据了解，为了让学生们中午能舒心“躺睡”，各地根据实际情况，改善学生午休条件。

　　例如，2024年4月，浙江发布了《浙江省推动大规模设备更新和消费品以旧换新若干举措》，明确提到提升教育教学设施设备水平，实施中小学“午休躺睡”工程。