比如 3~5岁儿童，眼轴每年安全增长中位数是0.25毫米，这个阶段的增长通常不会消耗远视储备，属于正常发育；但到了6~12岁，眼轴增长应放缓，安全增长中位数降至0.18 毫米，如果此时眼轴变化量远超这个数值，就意味着远视储备在“加速消耗”，或许近视已经开始进展，必须及时干预。

　　当孩子有了第一次散瞳验光的基础数据后，后续无需每次都散瞳，只要每3~6个月定期复查，就能准确判断远视储备的变化趋势。在儿童发生近视前2年和近视发生的当年，通常眼轴变化量是最大的。

　　因此，定期监测眼轴能及时判定远视储备量的变化趋势，预警近视的风险，也能精准判定已经近视孩子近视控制措施的效果。

　　做到“四好”

　　守护清晰视界

　　现在两三岁孩子的远视储备量和几十年前的同龄孩子相差不大，可是现在的孩子太“宅”了，在户外奔跑玩耍的时间不够，远视储备这个视力发育“储蓄罐”被快速消耗，近视便容易找上门。保护远视储备量，需要从娃娃抓起，从日常行为习惯抓起。

　　1.要玩好

　　很多家长可能没想到，孩子在户外玩耍是保护视力和预防近视的关键因素。数据显示，每天多增加1小时户外活动，能让近视发生风险降低近45%。20年前，多项研究表明，幼儿阶段每天2小时以上的白天有效户外活动，或者每周累计达到 14 小时，能预防近视发生。

　　现阶段，孩子面临更多近距离用眼的负担，想要更好地保护远视储备，建议每天户外活动时间要尽量达到 3 小时以上。