随着服用安眠药频次的增多，药物耐药性和副作用也开始显现出来。2022年起，林诗雨发现自己几乎每晚都要靠药物才能入睡，且开始反复剧烈头痛，吃止痛药也无法缓解。2023年，她将服用多年的安眠药换成了另一款药物，但这款药不到一年就出现了耐药问题。后来由于家庭变故，她变得特别焦虑，开始混合超剂量服用多种抗失眠药。

　　在李涛平看来，治疗失眠问题，医生要认真询问患者的病史和用药史，先排除躯体疾病和以往用药史的因素，再考虑情绪或精神等方面的因素，针对病因治疗，才能避免长期依赖安眠药或盲目用精神科药物。

　　陆林表示，临床上常用的抗失眠药物，主要包括苯二氮类、非苯二氮类、褪黑素受体激动剂、食欲素双受体拮抗剂4种类型。其中，食欲素双受体拮抗剂的作用机制与传统安眠药存在根本性差异，是一种更生理性的促眠方式，即用药后对白天的清醒功能影响小。

　　今年5—6月，有两款食欲素双受体拮抗剂先后在国内获批上市，用于治疗成人失眠患者。这两款药分别是日本卫材制药的莱博雷生，以及先声药业引进的一款进口药达利雷生，分别于8月和9月正式进行商业化销售。“新药刚上市，必须有一个长期的观察过程。无论是疗效还是长期使用的安全性，都需要在真实的临床环境里慢慢观察。”韩芳表示。

　　在张斌看来，必须要用抗失眠药物助眠时，如果用药一两周后睡眠明显改善、情绪状态稳定，就应尽快停药，避免导致药物依赖等后果。