寒露时节如何养生?“四不”“五要”请收好2024-10-08 08:32 央视一套 金秋十月,秋高气爽,适合出游赏秋、登高望远。闲暇之时多接触大自然,适当进行户外活动,如散步、慢跑、爬山等,可以放松身心,增强心肺功能。责编:邱 琳审签:于明效 1 2 3 4 56 下一页 展开全文