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寒露时节如何养生?“四不”“五要”请收好

2024-10-08 08:32   央视一套

  金秋十月,秋高气爽,适合出游赏秋、登高望远。闲暇之时多接触大自然,适当进行户外活动,如散步、慢跑、爬山等,可以放松身心,增强心肺功能。

责编:邱 琳
审签:于明效

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