10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。根据世界卫生组织发布的《2022年世界精神卫生报告》，全球大约10亿人患有精神疾病。没有心理健康，身体健康也无从谈起，当心灵生病了，应该如何医治呢？

　　心理健康如何影响身体健康？

　　北京大学第六医院副院长 主任医师 孙洪强：精神障碍是一种全身性的疾病，因为情绪的变化，会导致身体内分泌的一些改变，进而导致一些免疫力的下降，可能更容易得像高血压、糖尿病、心脑血管疾病等等这些疾病，情绪不好的人还容易得感冒这样的一些疾病。

　　常见精神疾病都有哪些？

　　常见的精神疾病有抑郁障碍、焦虑障碍、酒精使用障碍、双相情感障碍等。儿童青少年、成年人、老年人等不同年龄段，多发的精神疾病也有所不同。其中，焦虑障碍主要表现是常常担心、紧张、害怕、惴惴不安等。抑郁障碍主要表现为情绪低落、兴趣减低、活动减少等。双相情感障碍则是抑郁和躁狂的表现交替或同时出现。

　　常见的认识误区有哪些？