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寒露到 如何防范“无声的杀手”高血压

2024-10-12 09:17   中国青年报

  10月8日是第27个全国高血压日。高血压常常被称为“无声的杀手”,在国家卫生健康委当天下午召开的新闻发布会上,中国医学科学院阜外医院主任医师张宇辉说:“高血压早期没有明显症状,随着血压的长期升高,会带来靶器官的损伤以及心血管风险的增加。”

  我国每3名成年人中就有1名高血压患者,《中国心血管健康与疾病报告2023》显示,我国成人高血压的患病率已达31.6%,患病人数约为2.45亿。张宇辉介绍,高血压是一个以血压增高为主的全身性疾病,在不服用降压药的情况下,不同日测量3次血压,如果收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,就可以诊断为高血压。如果已经是高血压患者,目前正在服用降压药,血压水平即使没有达到上述数值,也属高血压。

  10月8日也是二十四节气中的寒露,“随着寒露节气的到来,天气转冷、昼夜温差较大,会给高血压和心血管疾病患者带来一些健康风险。寒冷会使交感神经兴奋,导致患者血压升高、心率增快,同时也会使已经有心脑血管疾病的患者,在秋冬季节剧烈运动或者血压控制不达标时,心血管疾病的发生风险增加。”张宇辉说。

  关于高血压的风险,张宇辉介绍,除了血压本身带来的危害外,它更多会引起包括心脑血管以及肾脏等靶器官的损害,带来心血管疾病风险。以导致心脏的改变为例,长期的高血压会导致心室肥厚,以及心脏舒张和收缩功能的下降,进而导致心力衰竭。我国心力衰竭的患者60%合并有高血压。

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